怎么提高胚胎的质量
1、多吃提高**和精子质量的食物
正常来讲只要**和精子的质量没有问题，那么胚胎的质量就有保障，所以在做试管婴儿前可以在饮食方面多吃一些能提高**和精子质量的食物。
2、坚持进行适当锻炼
在备孕期间夫妻双方坚持进行适当的**锻炼对优生优育是有很大帮助的，所以就算是选择做试管婴儿，也需要在进入周期前积极锻炼。
小贴士：为了提高试管胚胎的质量，大家在做试管婴儿之前就要根据自己的身体状态进行科学的调理，确保能在做试管婴儿的时候提供健康的**和精子，同时也为胚胎的着床提供良好的身体条件。
在做试管婴儿的时候胚胎质量非常关键，所以很多人都会关心“试管一代和二代哪个胚胎质量好，成功率高”的问题，希望在下面内容中针对这个问题所做的分析介绍，能帮助大家对此有一个正确的认识。
试管一代和二代哪个胚胎质量好，成功率高
首先，胚胎的质量和试管婴儿的方案有直接的关系，而是由精子和**的质量来决定，所以并不存在二代比一代好，或者是三代比一代、二代好的说法，在做试管的时候具体选择哪一代试管婴儿技术着是根据导致不孕不育的原因及试管需求来决定的，只要大家根据自身情况选择了合适的试管婴儿方案，并且精子和**的质量有保障，那么整体成功率是很高的，大概在30%-50%左右。
其次，除了自身条件外，胚胎的质量还和医院的技术有关，因为胚胎的培育是在医院进行的，如果医院在胚胎培育方面技术欠佳，那么就可能会因为操作不谨慎而影响到胚胎的质量，所以大家一定要谨慎选择试管婴儿医院。
较后，不管是一代、二代还是三代，其成功率都不是,，所以大家在做试管婴儿的时候要以正确的心态去面对成功率，虽然大家都希望一次就能成功，但是如果,次失败了也不要灰心丧气，以免影响到再次移植的成功率。
