异卵双胞胎护理保健常见问题
我们知道，双胞胎妊娠属高危险妊娠，在孕产过程中妈妈及胎儿可能遇到的状况会比单胞胎妊娠来得多，对于身体状况的要求，也会一定程度提高，生孩子本身就存在一定的风险，所以，如果你怀的是异卵双胞胎，那么就更需要从生活、产检等各方面来注意自己及胎儿的健康。当你怀上异卵双胞胎，在护理保健上有什么常见问题是需要注意的吗?
1、每天热量多1.26千焦
怀双胞胎不代表妈妈要加倍吃才能满足胎儿成长的需求，孕前体重正常的孕妇妈妈妈每天均衡摄取六大类的食物是比较重要的，如果要仔细算，每天可比一般孕妇增加约1.26千焦的热量，例如多喝一杯牛奶，多吃一份蔬菜水果就可以了。
此外，怀孕初期时妈妈可以多补充叶酸，怀孕中后期多补充钙、铁及DhA等营养素，这样就能满足两个胎儿需要的营养。
2、避免口味重及太咸的食物
孕妇妈妈妈发生妊娠糖尿病及妊娠高血压的几率比较高，所以，高热量、高油脂的食物要少吃，口味重及太咸的食物也要避免。因为载体里怀了两个宝宝的关系，妈妈更容易出现尿频、便秘的问题，所以，睡前可少喝一点水，以免半夜要爬起来很多次，白天可多摄取一些水分和蔬菜水果，获取较多的纤维素，减少便秘的困扰。
3、体重总增加13～20千克
孕前体重正常的单胞胎妈妈，孕期体重总增加以10～12千克为宜，而双胞胎妈妈体重增加则是以13～20千克为宜。董宇红医师表示，有不少双胞胎妈妈把怀双胞胎当借口而拼命吃，总是认为多吃一些，腹中的胎儿就会更健康，却没有注意到妈妈自身体重的增加，所以孕期体重控制是孕妇妈妈妈必修的重要课题。
现在因为政策问题，许多人都是独生子女，比较孤独，所以有不少夫妻都希望自己能生对双胞胎。不过你知道双胞胎也有同卵和异卵之分吗?异卵双胞胎胎心率一样吗?
异卵双胞胎胎心率一样吗
如果确诊异卵双胎，不用在意两胎心距离，宫腔本就不大，胎心距离不可能很远。也不可能出现在连体儿。你好，双胎妊娠不跟单胎妊娠一样，孕期一定做好检查，以便及早发现并发症及早治疗。
在了解异卵双胞胎的形成原理还有护理等问题前，小编有必要先跟大家介绍一下异卵双胞胎一些基本的知识，科普课程现在开始吧。
异卵双胞胎其实由两个(或多个)卵细胞同时或相继与两个(或多个)不同的男性细胞结合发育而成。他们在发育过程中有各自**的胎膜、胎盘和脐带。
通常情况下，妇女每月排卵1次，有时因某种原因同时排出两个母细胞并同时受精，就产生了两个不同的受双方细胞。这两个受双方细胞各有自己的一套胎盘，相互间没有什么联系，叫做异卵双胎，产妇将生出两个婴儿。他们比较相似，而且往往是异性的。这种异卵双胎比较多见，并且与遗传基因、孕妇的年龄有及孕妇的生产次数有关。
自己体内**受孕时存在两个母细胞分别和一个男性细胞结合，然后分别发育成两个**的个体，长大后差异比较大，并且可以为单身也可以为异性。由两个不同的受双方细胞发育成的双胞胎，则称为"异卵性双胞胎”，约占2/3。异卵性则是因为*的卵巢同时排出两个母细胞，并且分别受精成胎。
异卵双胞胎可以是相单身别或不同的助孕。因为异卵双胞胎是由多重排卵产生的，在近几年中，他们的数量更高，尤其因受胎药使用增加，促成多重排卵。每1000个出生的婴儿中大约有4个是同卵双胞胎，然而异卵双胞胎在不同的种族群体中以不同的比率和在不同的*年龄出现。年轻的妇女(20岁以下)很少有异卵双胞胎(每1000个出生的婴儿有大约3个)，而年龄在35至40岁的妇女，每1000个出生的婴儿有14个是异卵双胞胎。
另外小编跟大家说一下，其实**人很少异卵双胞胎，主要是黑人比较多哦。
